Dette bør du ha i fødebagen!
Les artikkelen
Begynner fødselen å nærme seg? Da er det på høy tid å pakke fødebagen! Vi vet at det kan være vanskelig å vite hva du bør pakke – og hva du absolutt ikke må glemme. Derfor har vi samlet de beste tipsene våre her og laget en pakkeliste!
Til babyen
Babyen din er her, og dere kan endelig bli kjent med hverandre på utsiden. I starten er det best med mest mulig hud mot hud, men det er alltid lurt å ha med et par ekstra skift uansett.
I fødebagen anbefaler vi:
- 2–3 omslagsbodyer. Omslagsbodyer er enkle å ta på og av uten å måtte dra dem over babyens hode, noe som kan være litt skummelt den første tiden.
- 2 bukser som er myke og ikke strammer rundt magen.
- 1–2 par sokker.
- 1 par votter uten tommel til kjølige dager.
- 1 lue (uansett årstid!). Ull er perfekt både på sommeren og vinteren.
- 1 teppe.
- Tørre engangskluter eller våtservietter.
- Babybilstol til hjemreisen.
- Bleier til hjemreisen.
Hvilken størrelse bør babyklærne ha?
Du kan aldri vite nøyaktig hvor stor babyen din vil være ved fødselen, men i de fleste tilfeller vil størrelse 50 passe fint. Et tips er å velge omslagsbodyer med nedbrettbare vrangborder, som dermed kan tilpasses babyens størrelse.
Til mammaen
En fødsel kan foregå på mange forskjellige måter, og med de rette tingene i fødebagen er du klar for alt.
Under fødselen
Tiden fra de første veene til den aktive fasen kan noen ganger føles veldig lang. Har du fått bedøvelse og får mulighet til å hvile og slappe av under veene, kan det være lurt å ha med litt underholdning til deg og partneren din. Husk også mellommåltider som gir påfyll av energi. Vi anbefaler at du pakker:
- PC/iPad med favorittserien din, eller en bok som kan få tankene dine over på noe annet.
- Mobil-/PC-lader.
- Powerbars.
- Favorittgodteriet ditt (hvis du ikke orker/rekker/vil spise under fødselen, er dette gull verdt etterpå).
- Vannflaske – det er mye enklere å drikke fra en vannflaske enn fra et glass med sugerør (som du ofte får på sykehuset) når veene setter i gang på ordentlig!
- Hodetelefoner.
- Behagelige tøfler slik at du slipper å gå barbent i gangene på fødeavdelingen.
Etter fødselen
Tiden rett etter fødselen kan føles forvirrende og overveldende. Og det er jo ikke så rart – du har nettopp ønsket et nytt lite menneske velkommen til verden, noe som kan sammenlignes med å løpe maraton, og umiddelbart starter det nye livet som forelder. Her er tingene du absolutt vil ha i fødebagen da:
- Gode bind. Det finnes spesielle kjølebind/isbind som virker avkjølende. Disse kan kjøpes på apoteket – eller du kan lage dine egne av bind fuktet med vann, som du ber personalet på barselavdelingen om å legge i fryseren.
- Behagelige truser. Trusene du får på barselavdelingen er de aller beste! Husk å ta med deg noen ekstra hjem, slik at du har til et par dager.
- Myke klær som ikke strammer rundt magen. Et tips er å ha en genser med knapper som lett kan kneppes opp, slik at babyen kan ligge mest mulig hud mot hud. OBS! Ta med flere skift, for du vet ikke hvor lenge du må være på barselavdelingen.
- Sjampo/balsam. Den første dusjen føles fantastisk! Sørg for å ha favorittproduktene dine, så slipper du å bruke sykehusets sterile såpe til kropp og hår.
Til partneren
Siden du aldri kan vite hvor lang fødselen blir, er det lurt å være forberedt med noen ekstra skift.
Mat og snacks. Noen sykehus tilbyr ikke mat til partneren. Da er det greit å ha med mettende mellommåltider som kan spises kalde, slik som pizzaboller, pastasalat eller piroger.
Annet som kan være praktisk:
- Kosedyr
- Smokk
Masse lykke til! ♥